睡袋是野外露营的必备之物。从材料来说，可分为羽绒和人造棉两种，从结构上来看可分为信封式和人形睡袋。羽绒品种保温效果好，但质量价昂，且在潮湿环境无法使用；人造棉睡袋价格相对便宜，且轻便易干，但保暖性不及羽绒制品 。信封式睡袋可一袋多用，既可当睡袋又可当被子；而人形睡袋依人体形状设计，上大下小，并且有头套，是野外旅行的最好用品。

　　睡袋的一般使用原则是防火、防潮、卫生等。禁止在睡袋内吸烟，并远离篝火。如果受潮或使用后应及时晾晒或烘干。

　　睡袋的使用

　　新的睡袋因受到挤压於睡袋套内久，初期的蓬松度与隔热使用时会稍差较不暖，最好是搭好帐篷就摊开睡袋让它蓬松，当然时间誉久愈好。

　　不论是新购的睡袋是如何的膨松与舒适，或是已身经百战的睡袋，使用时都需要牢记：睡袋不会自行加温或加热，它只是减缓或降低身体的热量释出，最好的方式是身体储存更多的热能。

　　睡袋不会维持与制造热能，不要到营地就马上钻到睡袋内，太累与太冷的身体是无用的，吃好与足够的晚餐与热饮，然後在月光下漫步一阵，以不流汗为标准将身体暖和入睡才舒服不论使用何种睡袋於潮湿的环境依然会不舒服且保暖性差。一般睡袋的头部会较脏，睡袋最好用手洗，使用中性的清洁剂或专用的羽毛清洁剂，清洗过程不能有清洁剂残留於睡袋须清洗乾静，使用洗衣机的步骤繁复不建议使用，拧乾後须晾晒数日才能收，尤其是羽毛睡袋须不停的拍打不能让它聚成块状，活动结束，睡袋须马上吊著风乾，不要长期置於睡袋套内，会把羽毛或纤维挤压变形，最好置於一个大型袋内或衣柜内，尽量不要乾洗羽毛睡袋会将羽毛的天然油脂洗掉，除非送专门店。